大赛通过“健康知识比拼+健康理念倡导”的多元化竞赛形式，以赛促教、以赛促用。比赛共设置“健康知识竞答”“健康科普竞演”“健康技能展示”“健康活力体现”4个赛程，共9支参赛家庭参加市级比赛。

  活动现场，各参赛家庭团结协作，比知识、拼才艺、赛活力，围绕三减三健、科学运动、口腔卫生、传染病防控、应急救护等与家庭密切相关的知识传递健康科普知识。“健康知识竞答”全神贯注，“健康科普竞演”声情并茂，“健康技能展示”紧张投入，“健康活力体现”分秒必争，赢得了观众的阵阵掌声。经过激烈角逐和评委打分，分别评选出一等奖一名、二等奖三名、三等奖五名，并颁发了荣誉证书和奖品。7号家庭战队表演的节目《舞动身心，音律和谐：太极与二胡奏出健康之美》获得冠军，将代表鄂州市参加省级选拔，市级组委会将负责参赛家庭的全面指导。

  此次竞赛活动旨在增强家庭的健康知识和健康意识，进一步树立“人人是自己健康的第一责任人”理念，进一步推动健康家庭建设，让健康成为新时代的优良家风，以千万小家的健康家风，推动形成全民追求健康的社会风尚，汇聚起建设健康鄂州的强大力量。